Offrez-vous un moment de détente pour prendre soin de vous pendant votre grossesse par un massage bien-être de la future maman.

 

Le massage de la femme enceinte est un massage qui s’adapte à chaque future maman et qui évolue au fil de la grossesse.

Il permet d’accompagner par le toucher, la femme enceinte dans l’aventure de la maternité.

 

Grâce au massage prénatal, la future maman apprend à accueillir son corps, à l’accepter dans sa transformation.

Par cette technique de toucher adapté et personnalisé, le massage du corps apporte une relaxation et procure des bienfaits tant sur le plan physique qu’émotionnel.

 

En raison des modifications physiques et hormonaux qui sont nombreux durant le premier trimestre, il est fortement recommandé de ne pas masser durant cette période.

 

Le massage prénatal se pratique à partir du deuxième trimestre de grossesse jusqu’à l’accouchement.

Massage prénatal 77 & 91

Massage prénatal 77 & 91

Grossesse

Les bienfaits du massage de la femme enceinte

  • Apporte une détente musculaire et une diminution du stress

  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique

  • Soulage les tensions musculaires

  • Améliore la respiration

  • Aide à diminuer les nausées

  • Hydrate la peau

  • Favorise le lien d’attachement avec son bébé

  • Apaisement et bien-être physique et émotionnel

Déroulement du massage prénatal

La séance de massage débutera par un temps d’échange sur votre grossesse, votre vécu et vos besoins.

 

Ensuite, vous serez confortablement installé sur une table de massage dans une ambiance tamisée à la bougie avec en fond sonore, une musique de relaxation.

Un massage d’une heure vous sera proposé aux huiles chaudes pour une profonde détente et un lâcher-prise.

L’huile de massage que j’utilise est un mélange d’huiles végétales aux huiles de coton, de prune et de tournesol de la gamme SKINHAPTICS. Formulée à base de 3 huiles riches en Oméga 6 et 9, elle nourrit idéalement la peau de la femme enceinte.

Les contre-indications

  • Fièvre

  • Contractions de travail

  • Hypertension non traitée

  • Douleurs abdominales

  • Saignements et/ou crampes abdominales.

 

Dans le doute, demandez l’accord de votre sage-femme ou gynécologue.

Massage non thérapeutique.

Table de massage